A memória olfativa registra todos os aromas que sentimos até hoje, fica tudo arquivado como um enorme disco rígido de computador. O olfato é um dos sentidos mais rapidamente processados pelo cérebro, e o aroma funciona como uma espécie de gatilho. Quando disparado, resgata da nossa memória olfativa sensações e emoções.

Especialmente nessa época de Páscoa, o apelo ao consumo de chocolate é ainda maior. As lojas ficam recheadas de ovos de vários tipos e sabores, e a cada ano existe uma novidade no mercado para estimular ainda mais a compra.

Como todos sabemos que o consumo excessivo do doce pode gerar ganho de peso, e consequente prejuízo à saúde, reuni algumas dicas para resgatar na memória olfativa as lembranças positivas que o aroma do chocolate traz, mas sem comprometer a dieta.

Experimente fazer um aromatizador de ambientes Para isso, utilize 70 ml de álcool de cereais, 20 ml de água mineral e 10 ml de essência sintética de chocolate. Misture tudo e coloque em um frasco pet de 100 ml, com borrifador. Borrife a mistura na casa duas vezes ao dia.

Outra opção é fazer um difusor com varetas, em 500 ml. Para isso, misture bem em uma vasilha 350 ml de álcool de cereais, 50 ml de água deionizada, 2 gotinhas de corante na cor marrom e 100 ml de essência de chocolate. Se preferir, pode acrescentar uma essência de fruta à mistura, como amora, morango ou pitanga (50 ml de chocolate e 50 ml da essência escolhida). Depois coloque em um recipiente de vidro ou frasco pet e posicione 10 varetas. Vire-as uma vez ao dia para sentir o aroma no ambiente.

Experimente uma máscara facial de chocolate.

Ingredientes:

Misture e mexa bem os ingredientes. Depois disso, aplique uma camada no rosto - evitando a área dos olhos - e deixe agir por até 20 minutos e retire a mistura com água morna.

Essa máscara é indicada para peles secas ou normais, pois hidratam e revitalizam, dando viço e brilho. Vale lembrar que pessoas com peles oleosas ou com acne não devem fazer uso dessa receita.

É importante lembrar que apesar da quantidade abundante de ovos de chocolate na Páscoa, não podemos esquecer do verdadeiro significado da data. Páscoa é época de renovação, tempo de mudanças, de recomeçar, de refletir, e de transformar amizades, sentimentos e relacionamentos. Momento de repensar e trabalhar através do autoconhecimento a ter uma vida mais saudável, equilibrada e produtiva, aproveitando o poder que os aromas têm de nos submeter a alguma emoção ou lembrança, como no caso do chocolate.

E lembre-se: consuma chocolate com moderação e respeite os limites do seu corpo, pois isso também significa autoconhecimento. E sua saúde agradece.